王元荣医生的科普号

甲状腺结节手术治疗的合理选择 | 朱精强，苏安平 2015-06-12 朱精强，苏安平 甲状腺医师 原文转载于《中国实用外科杂志》 2015，35(06):619-624 【摘要】大部分结节仅需要随访，只有少数良性结节和绝大多数恶性结节才需要手术治疗。甲状腺结节手术指征应综合病人的症状、体征、影像学检查、病理学资料，依据循证医学证据而制定。手术方式的选择应充分兼顾规范性、安全性及彻底性，有效减少病变复发（或再发）及再次手术。甲状腺手术包括甲状腺切除及颈淋巴结清扫。规范的甲状腺术式包括甲状腺腺叶切除及全（近全）切除。腺叶切除是最小术式。甲状腺滤泡状癌及颈侧区只行治疗性淋巴结清扫在国内外业界内已达成共识。甲状腺乳头状癌宜常规行患侧中央区淋巴结清扫。甲状腺髓样癌宜行双侧中央区及患侧颈侧区淋巴结清扫。 【关键词】甲状腺结节；甲状腺癌；手术指征；甲状腺切除；颈淋巴结清扫 中图分类号：R6 文献标志码：A 作者单位： 四川大学华西医院甲状腺乳腺外科，四川成都610041 通信作者：朱精强 E-mail：zjq-wkys@163.com 近年来，随着生活环境的恶化、高频彩超在临床的广泛应用和人们健康意识的不断提高，全球甲状腺结节检出率逐年增加。一般人群中，甲状腺结节通过触诊的检出率为3%～7%，而借助高分辨率超声的检出率高达20% ～76% ，但其中仅5%～15%为恶性肿瘤。因此，除少数良性结节和大多数恶性结节需要手术治疗外，大多数甲状腺结节仅需非手术治疗。尽管我国及欧美都制定了甲状腺结节及甲状腺癌的诊治指南，但是目前国内对甲状腺结节的处理无论手术指征还是手术方式都十分混乱，其中对甲状腺良性结节处理的不规范尤为突出。其主要原因，一是我国严重缺乏甲状腺外科专科医师，多数普外科医师都在开展甲状腺手术，这在二级及其以下医院十分普遍；二是严重缺乏对甲状腺专科医生的培训，也无准入制度；三是对疾病认识的学术分歧等。本文结合文献及笔者经验，对甲状腺结节手术治疗的指征及手术方式的选择探讨如下。 1 手术指征 1.1 甲状腺良性结节的手术指征我国教科书、专著及指南对甲状腺良性结节的手术指征描述十分清楚，概括如下。绝对指征：（1）出现与结节明显相关的局部压迫症状；（2）滤泡性腺瘤［细针穿刺细胞学检查（FNA）证实］；（3）毒性结节性甲状腺肿或Graves 病合并结节；（4）功能自主性腺瘤；（5）胸骨后甲状腺肿；（6）结节恶变或临床高度怀疑恶变；（7）结节进行性长大伴有甲状腺癌高危因素，病人有强烈手术愿望。相对指征：（1）最大结节直径>4 cm；（2）因外观或思想严重焦虑造成心理障碍而影响正常生活，病人强烈要求手术；（3）策略性手术。 1.2 甲状腺恶性结节的手术指征原则上甲状腺 恶性结节均宜手术。分化型甲状腺癌（differentiated thyroid cancer，DTC）有远处转移不是手术禁忌证。甲状腺髄样癌（medullary thyroid cancer，MTC）有远处转移，如果转移灶能手术切除也应行手术，转移灶不能手术切除者是否行手术应该充分评估手术的获益及病人的意愿，如果病人充分了解，也可考虑行姑息性的减瘤手术。值得注意的是，肿瘤突破甲状腺被膜，局部不能彻底切除病灶及有远处转移的未分化癌（anaplastic thyroid cancer，ATC）不宜手术。 甲状腺微小乳头状癌（papillary thyroid microcarcinoma，PTMC）是目前业内关注的焦点之一，许多人认为目前对于PTMC 的手术是过度治疗［4］。结合我国现状，笔者不完全赞同此观点，理由是任何晚期甲状腺乳头状癌（papillary thyroid cancer，PTC）都是从PTMC 进展而来，绝非癌症一发生就是晚期PTC。尽管尸解发现的PTMC 与临床上的PTC 相比发病率相差很大，但目前尚无确切的指标来判断哪些PTMC 会进展，哪些PTMC 会“休眠”；尸解只是一个“横断面”，不能反映PTMC 的动态变化；10 多年前的PTMC 与现在的PTMC 的生物学行为是否一样？PTC 具有去分化的特性，尤其是随着带瘤时间的延长及病人年龄的增加，其去分化的可能性也增加。从国内外的报道看，cN0 期PTMC淋巴结转移发生率为20% ～66% ，有的甚至更高。即使45 岁；（7）BRAT 或TETER 阳性；（8）有甲状腺癌高危因素。低危组：（1）经典的PTMC；（2）癌灶直径1 cm；（3）BRAF 阳性；（4）伴有远处转移；（5）病人强烈要求更彻底的手术。颈侧区淋巴结清扫的绝对适应证是侧区有淋巴结转移。相对适应证为：（1）有CLN 转移或转移数>3 枚［18-19］；（2）癌灶位于上极且浸润被膜者。 3 注意事项 3.1 手术方式的选择应该充分兼顾规范性、安全性及彻底性。一定要正确评估术者的自身技术是否能胜任规范的手术方式和手术给病人带来的风险及获益。 3.2 策略性手术所谓策略性手术应该满足以下所有条件：（1）病人相对高龄（>70 岁）；（2）合并慢性疾病或身体相对差；（3）双侧甲状腺多发结节、结节最大直径>2 cm 或双侧甲状腺2 度以上；（4）无手术绝对禁忌证；（5）在充分理解手术风险的基础上强烈要求手术。策略性手术的目的是预计或担心日后结节变化（局部压迫、结节向纵隔发展或恶变）必须手术时因身体原因不能耐受手术，趁现在身体尚能耐受手术时处理病变。所以，策略性手术一定是择期手术而非限期手术，一定认真选择病人身体条件相对好的时段手术，将手术风险控制在最低；在术式选择方面须更加重视其安全性，彻底性则放在第二位。因此，对于结节性甲状腺肿，如果一侧结节大，另一侧结节较小（

甲状腺癌规范化诊治理念更新及其意义 2016-01-21 孙辉 刘晓莉 外科创新论坛 来源：中国实用外科杂志 【摘要】近年来我国甲状腺癌发病率呈现增高的趋势，众多临床工作者都在积极探索诊断和治疗方法的创新，寻求更符合国情的诊治体系。2009年美国甲状腺学会（ATA）指南及2012年《中国甲状腺结节和分化型甲状腺癌指南》的出台，使我国甲状腺癌的诊治逐渐规范，诊治理念也随之发生变化。2014年ATA年会及将于2015年初发布的新版ATA指南，将甲状腺癌诊断方法由单纯使用超声发展为影像定位-细胞病理-分子靶标多层次早期诊断体系。治疗理念也由模糊的手术指证升级为更加依赖精确的疾病分期和风险分层，使甲状腺手术、淋巴结清扫方式更加有章可循。更多的学者不仅关注于提高甲状腺癌病人存活率，减少肿瘤残留或者复发、转移等伴随症状发病风险，而且更加关心低风险甲状腺癌病人尽量保留腺体功能，避免不必要的治疗。 　　目前，甲状腺癌的发病率显著增高。其中，分化型甲状腺癌主要包括乳头状癌和滤泡癌，构成比＞90%。甲状腺癌发病率迅速增长主要归因于甲状腺乳头状癌发病率的迅速增加，尤其是癌灶直径＜1 cm的甲状腺微小乳头状癌构成比迅速增加。甲状腺癌发病风险因素包括年龄、性别、放射线暴露史、家族史等。然而这种甲状腺癌疾病谱的变化，可能更多缘于颈部超声筛査的普及，使得甲状腺癌病人得以早期诊断和治疗。近年来，甲状腺癌诊治理念有很多更新。特别是2014年美国甲状腺学会（ATA）年会及将于2015年初发布的新版ATA指南（以下简称新版指南），尤其值得关注。 1.甲状腺癌影像定位-细胞病理-分子靶标多层次早期诊断体系 　　1.1 超声检査在甲状腺癌诊断体系中不可或缺 以往有经验的超声医生鉴别甲状腺结节良恶性的准确率高达85%。典型的超声特征包括：显著低回声、微小钙化、边缘不规则、纵径＞横径、血供丰富、可疑淋巴结。但是目前所面临的问题是甲状腺结节影像学表现的多样化。 　　对于多种钙化形式，即结节内同时存在粗大钙化和微小钙化，与仅存在微小钙化超声特征结节恶性风险没有差异。结节内仅存在粗大钙化特征时不足以诊断甲状腺乳头状癌；超声成像表现为微囊区域内胶质晶体明亮反光，引起后方回声增强时，极易与微钙化混淆导致误诊。 　　但是，当囊实混合性结节实性成分偏于囊壁一侧并且合并微钙化特征时，提示恶性风险倍增，存在细针穿刺细胞学检査（FNA）指征；结节内血供丰富不能作为诊断甲状腺乳头状癌的独立风险因素。即使甲状腺滤泡癌中也仅有10%～22%超声表现为结节内血供丰富；甲状腺滤泡癌超声表现也有别与甲状腺乳头状癌，多为等回声或者高回声，钙化少见，形态更加饱满（横径＞纵径），同时结节边界相对规则；高达55%的良性结节与周围甲状腺实质相比也会呈现低回声，使得低回声结节恶性风险诊断缺乏特异性。 　　近年来，各种超声新技术如超声弹性成像、三维超声成像、“萤火虫”成像及超声造影等应运而生，但是单纯依靠影像学检査仍无法达到精准诊断目的。因此，细胞病理学辅助诊断即FNA技术日益受到关注。 　　1.2 FNA是评估甲状腺结节最准确、最经济有效的方法 根据目前ATA指南，对甲状腺结节的处理意见以FNA检査结果为依据，是术前评估甲状腺结节良恶性敏感性和特异性最高的方法。但是，此项技术受传统理念的影响及医院技术条件的限制，在国内并未得到广泛开展，已开展的单位仅占21%。 　　我科自2012年逐步开展甲状腺结节FNA 诊断技术，至2014年10月，对7000例甲状腺结节病人7382 个甲状腺结节行FNA检査，并遵循2007年美国国家癌症研究所推出的甲状腺细胞病理学报告共识——Bethesda系统，分为6种不同恶性风险类别诊断。其中，标本无法诊断或不满意者的结节165个（2.2%），良性结节3202个（43.4%），意义不明的细胞非典型性病变或滤泡性病变的结节621个（8.4%），无滤泡性肿瘤或可疑滤泡性肿瘤，可疑恶性肿瘤的结节734个（9.9%），恶性肿瘤的结节2660个 （36%）。临床总结发现，对于超声可疑的结节行FNA检査，约43.4%的结节为良性，极大避免了诊断性的过度治疗。 　　2012年《中国甲状腺结节和分化型甲状腺癌指南》同时推荐FNA样本洗脱液Tg检测技术，多家单位已应用于临床，主要针对诊断不清的颈部肿物以及可疑肿大淋巴结组织来源的诊断，均有明显的指导意义，诊断敏感性、特异性均较高。 　　值得关注的是，新版指南对于FNA指征有所更新细化。指出： 　　（1）超声检査对于原发灶直径＜1 cm，超声检査不合并高风险超声特征和颈部转移淋巴结时，推荐随访至＞1 cm后再行FNA检査； 　　（2）如果超声检査考虑颈部转移淋巴结来源于甲状腺癌，推荐对颈部可疑淋巴结行FNA检査及洗脱液Tg检测。 　　（3 ）甲状腺滤泡癌直径＜2 cm时很少发生远处转移，提示高回声结节直径至少＞2 cm才考虑行FNA进一步检査。 　　但是国内存在复杂的就诊情况，很多体检发现的甲状腺微小结节病人极度担忧，因恐癌等精神负担迫切要求医疗机构立刻作出明确诊断，而进一步选择进行 FNA检査。尤其部分甲状腺微小癌合并高侵袭性生物行为及早期淋巴结转移，这类病人如何精确筛选，指导手术方案，是更多医疗工作者、科研机构迫切希望通过循证医学研究解决的社会问题。 　　1.3 分子诊断助力甲状腺癌全新诊治理念 分子诊断已经渗透到临床的各个领域，如乳腺癌、肺癌、淋巴瘤、胃肠癌等，不仅引领临床诊断、预后评估进人基因分析时代，而且充分体现诊治个体化、指导靶向治疗。对于甲状腺癌，分子诊断的优势尤其体现在对FNA诊断不明确的甲状腺结节术前进一步评估恶性风险提供了可能。新版指南提出联合检测基因突变和重组（BRAF，RAS，RET/ PTC，PAX8/PPAR y）可进一步提高诊断敏感性。 　　（1）对FNA诊断意义不明的细胞非典型性病变或滤泡性病变病人，诊断敏感性提高到63%～80%； 　　（2）对FNA诊断滤泡性肿瘤或可疑滤泡性肿瘤病人，18%～39%的标本至少存在一个分子靶标阳性结果，提示恶性风险87%； 　　（3）对FNA诊断可疑恶性病人其甲状腺癌诊断阳性预计值＞95%，而当联合检测表现为全阴性时，仅28%的病人为甲状腺癌。 　　新版指南同时提出TERT启动子突变更加有效评估甲状腺癌不良预后，并且TERT启动子突变可作为分化型甲状腺癌无瘤生存（OR4.68；95%CI 1.54-14.27）和死亡风险 （HR 10.35；95% CI 2.01-53.24）的独立风险因素。尤其，当TERT启动子突变与BRAF突变共存时，与甲状腺癌高侵袭性及复发风险呈现更加明显的相关性。 　　值得注意的是，行FNA检査时，在穿刺过程中增加样本细胞量确认环节十分重要，不仅提高细胞病理学诊断率，同时确保FNA 诊断不清时足以提取基因进行分子标记物检测，必要时可选择行粗针穿刺联合分子诊断进一步提高诊断率。 2.分化型甲状腺癌手术治疗新理念 　　分化型甲状腺癌中乳头状癌约占85%，另外12%具有滤泡组织学特征，包括经典甲状腺滤泡癌和嗜酸细胞肿瘤，低分化甲状腺癌＜3%。分化型甲状腺癌治疗基本目标是提高总体存活率和无病存活率，减少肿瘤残留或者复发以及转移等伴随症状发病风险，并且精确进行疾病分期及危险分层，指导规范化随访同时避免不必要的治疗。 　　2.1 分化型甲状腺癌治疗具体目标 新版指南中分化型甲状腺癌治疗具体目标是： 　　（1）完整切除甲状腺癌原发灶，以及侵袭到甲状腺被膜外的肿瘤组织和临床诊断的转移淋巴结。手术切除完整性是甲状腺癌规范化治疗体系的前提，残存的转移淋巴结是甲状腺癌残留和复发的最常见原因。 　　（2）规范的手术是影响预后最重要的因素，尽量减少甲状腺癌进一步复发和转移扩散的风险。尽管对于部分病人，核素治疗、TSH抑制治疗和其他治疗也可能改善预后，但和手术对预后效果的影响相比只发挥辅助作用。 　　（3）为了使术后核素治疗更加有效，消融残留或转移性病灶，初次手术行甲状腺全切除很关键。 　　（4）精确的疾病分期和危险分层可以指导预后评估、随访计划和后续治疗，同样是甲状腺癌规范化治疗体系的基准。 　　2.2 分化型甲状腺癌手术方案 国内指南规范了分化型甲状腺癌原发肿瘤手术治疗方式，仅有全或近全甲状腺切除术和甲状腺腺叶加峡部切除术两种，术式的选择需根据其复发危险度和病人意愿综合考虑。因此，在临床过程中，手术方式随意性仍很大。 　　新版指南对于术式的选择有了更明确的解释和界定，体现了更理性的治疗理念。 　　（1）对于甲状腺癌直径＞4 cm，合并腺外浸润（cT4期），或明显转移淋巴结（cN1期），或远处转移（cM1期）者，初始手术方案应包括甲状腺全切或近全切除术以及清除相应的癌肿侵犯组织和转移灶。 　　（2）对于甲状腺癌直径1～4 cm，不合并腺外浸润，并且术前检査不合并淋巴结转移（cN0期）病人，初始手术方案可行双侧切除（即甲状腺全或近全切除术）或单侧切除（腺叶切除术）。甲状腺腺叶切除术对于低风险的乳头状癌和滤泡癌初始治疗是足够的。 　　（3）对于甲状腺微小癌（直径＜1 cm）不合并腺外浸润，并且术前检査不合并淋巴结转移（cN0 期）病人，初始手术方案应选择甲状腺腺叶切除术。 　　（4）在反复行FNA及联合分子标记物检査均无法诊断，病人又存在甲状腺癌高危因素及恶性高风险超声特征等影像学表现时，才考虑手术行腺叶切除术而不是肿物剜除术协助诊断，而对侧腺体合并甲状腺结节时可以行双侧甲状腺全切除，但当对侧腺体结节并不考虑恶性时并不推荐行双侧甲状腺全切除。 　　2.3 分化型甲状腺癌淋巴结清扫术 原有的指南均建议在有效保护甲状旁腺和喉返神经的情况下，对甲状腺乳头状癌病人行病灶同侧的中央区淋巴结（Ⅵ区）清扫术。对于临床诊断有明确颈侧区（主要是Ⅱ～Ⅴ区，少数Ⅰ、Ⅶ区）淋巴结转移的病人，建议行侧颈区淋巴结清扫术。对于部分明确中央区淋巴结转移比例高的病人，可考虑择区行侧颈区淋巴结清扫术。 　　新版指南进一步明确定义治疗性与预防性颈淋巴结清扫指征如下： 　　（1）术前超声发现＞8～10mm的可疑淋巴结，FNA结果会影响手术方案时，应行可疑淋巴结FNA检査及洗脱液Tg检査。术前检査提示中央组淋巴结转移需行中央组淋巴结清扫的病人。 　　（2）对于术前检査提示中央区淋巴结无转移（cN0期），但是甲状腺癌原发灶T3或T4期，或者术前检査提示侧颈淋巴结转移（cN1b），或者中央组淋巴结性质会影响后续治疗的病人，建议行单侧或者双侧预防性中央组淋巴结清扫。 　　（3）对于T1或T2期甲状腺癌，无侵犯，不合并淋巴结转移（cN0期），尤其是甲状腺滤泡癌，行甲状腺全切除术即可，无需行预防性中央区淋巴结清扫术。 　　（4）推荐行治疗性侧颈淋巴结清扫术前，行FNA检査取得淋巴结转移阳性诊断。 　　2.4 术中喉返（上）神经和甲状旁腺保护 喉返神经和甲状旁腺的保护一直是甲状腺术中最关注的2个焦点问题，近年在相关保护技术的引领下，相关操作理念也取得了显著的发展和更新。 　　国内外专家普遍认为甲状腺术中必须肉眼识别保护喉返神经，处理甲状腺上极时能够识别喉上神经，更加有利于保证声音质量。近5年，术中喉返神经监测技术也逐渐得到国内甲状腺外科医生的广泛认可。2013年，中国医师协会外科医师分会甲状腺外科医师专业委员会发布《甲状腺及甲状旁腺手术中神经电生理监测临床指南（中国版）》。至2014年，国内已有132家医院可实现在甲状腺术中应用神经监测技术。特别值得一提的是，在甲状腺术中监测时不仅可实时监测喉返神经，甚至喉上神经功能变化，而且可以有效发现和解读各种非肉眼可见的喉返神经损伤机制早期避免牵拉、电热、卡压等高风险操作。喉返神经保护已受到越来越多的外科医生重视，并发症明显减少。 　　传统甲状腺旁腺的保护主要依赖肉眼识别和保护。近年来，国内专家在甲状腺旁腺保护领域，享有国外医生尚无法实现的优势，即可以术中辅以纳米碳示踪技术对于旁腺负显影（甲状腺组织及周围淋巴结呈黑色显影，而甲状旁腺不显影）以利于识别和保护。在定位甲状旁腺后更加精准定位甲状旁腺血供，尤其是在清扫中央区淋巴结时，有效避免甲状旁腺血供损伤同时，也有利于中央组淋巴结切除更加彻底。部分甲状旁腺甚至位于甲状腺内，在确认的情况下，进行甲状旁腺自体移植到带状肌或者胸锁乳突肌上，可有效的避免永久性甲状旁腺功能低下。 3.甲状腺癌风险分层评估体系 　　甲状腺癌AJCC/UICC分期及2009年ATA指南风险分层对于甲状腺癌预后评估具有重要指导意义。新版指南更加注重淋巴结转移的范围，甲状腺癌基因突变状态，以及特殊的组织类型等对甲状腺癌风险分层的影响。 　　3.1 低风险分层 原指南中，分化型甲状腺癌低风险分层包括腺体内甲状腺癌且不合并血管侵犯者。新版指南进一步定义包含： 　　（1）合并少量淋巴结转移（如cN0，但是病理检査发现S5枚微小转移淋巴结，转移灶最大直径均＜0.2 cm）； 　　（2）甲状腺内的滤泡亚型甲状腺乳头状癌； 　　（3）甲状腺内的分化型甲状腺滤泡癌合并轻微被膜或者血管侵犯； 　　（4）甲状腺内微小乳头状癌不论BRAF突变是否阳性，都属于低风险分层。 　　3.2 中风险分层 原指南中，分化型甲状腺癌中风险分层包括显微镜下侵及甲状腺周围软组织，侵犯血管，核素治疗时甲状腺床外仍存在摄碘病灶，高侵袭性组织类型。新版指南进一步定义包含： 　　（1）淋巴结转移（cN1，病理检査发现＞5枚转移淋巴结，转移灶最大直径均＜3 cm）； 　　（2）BRAF突变阳性的甲状腺腺内乳头状癌（直径1～4 cm）； 　　（3）BRAF突变阳性的多灶的甲状腺微小癌合并腺外浸润。 　　3.3 高风险分层 原指南中，分化型甲状腺癌高风险分层包含明显的腺外浸润，癌肿未完整切除，证实存在远处转移，以及术后高Tg水平提示远处转移者。新版指南特别提出： 　　（1）合并较大淋巴结转移（任何淋巴结转移灶直径＞3 cm）； 　　（2）甲状腺滤泡癌突破被膜侵及血管均属于高风险分层。 　　国内关于甲状腺癌长期随访的研究尚十分有限，ATA指南中各项指征直接应用于我国甲状腺癌病人是否适合，是否需要等待国内循证医学依据支持，仍然期待更多的专家共识。但是，不可否认，新版指南再次对国内外甲状腺癌规范化诊治理念进行了里程碑式的更新，彻底颠覆了甲状腺癌传统诊治随意性强，规范化诊治体系不完善、诊疗指征含糊、不确切等弊端。更加注重超声检査联合FNA及分子诊断的甲状腺癌影像定位-细胞病理-分子靶标多层次早期诊断体系，术前更加精准的实现甲状腺风险分层，使甲状腺治疗体系中的手术策略有章可循，有理可依，有效避免肿瘤残留和复发，同时尽量为低风险病人保留腺体功能。极大推进甲状腺癌规范化诊治理念更加精细化，循证医学化，甚至在中国甲状腺癌国家行业标准即将出台之际，推动我国规范化甲状腺癌诊治理念迈向“国标”化的新时代。

腹股沟疝手术后注意事项（成年人）1.切口护理方面：（1)手术当天：手术后膝下可垫软枕，使髋关节委屈，以松弛腹壁切口张力和减少腹腔内压力，利于切口愈合和减轻切口疼痛。全麻患者一般术后6小时可进易消化饮食，下床行走。局麻患者术后无恶心、呕吐等不适即可进易消化饮食，下床行走。(2)术后第1天：可自行下床散步、大小便（需用坐便器）。尿潴留留置导尿管患者术后第1天可间断夹闭尿管锻炼。以卧床休息为主，卧床时干毛巾将阴囊托起，预防阴囊水肿。手术后2-3天下腹部腹胀感，活动时切口疼痛明显，此乃正常现象。3天后疼痛感可明显减退。术后1-3月内因为补片存在，腹股沟区可能存在异物感，主要表现为活动时腹股沟或者阴囊区域疼痛。无需特殊处理，随时间推移，可自行消失。(3)出院时切口换药，返家后切口处请保持清洁干燥，手术后一周可自行揭除切口处敷料。出院后建议暂时不要洗澡，待至少1周后切口完全愈合才可以洗澡，最好使用淋浴。(4)有如下情况：疝囊大、发病时间长、复发疝、嵌顿疝、硬化剂注射史等患者术后3-5天左右出现腹股沟区或者阴囊肿胀甚至肿块的可能性较大。主要表现为腹股沟区肿块（医学名词：血清肿），无论站立或者平卧均存在，质硬，可能伴有坠胀感。无需紧张，可待其自行吸收，一般需要1-3月时间。部分患者皮下可能会残留条索状肿块，无需特别处理。手术后穿紧身内裤或疝气带可减轻血清肿的发生。2.饮食方面：（1）可增加乳制品、蛋、鱼肉等高蛋白质摄取，可促进伤口愈合。（2）每日水分摄取至少2000cc或多吃蔬菜水果，可预防便秘。（3）无特殊忌口，可正常饮食。3.日常生活方面：（1）突然咳嗽用力或活动时以手压住切口，可减轻腹部用力造成切口疼痛。（2）出院后先进行一般体力活动，逐渐增加活动量。三个月内避免腹压增加之活动：如剧烈咳嗽、用力解便、提重物、长时间上下楼梯、登山、骑脚踏车及跑步等剧烈运动。4.药物使用注意事项：一般医生会根据您的病情需要开出口服药。排便困难可使用开塞露协助。如有长期便秘，可口服用通便灵、乳果糖、舒泰清等药物，以保持大便通畅；有咳嗽者可口服化痰药；如有前列腺增生，需遵医嘱口服药物治疗，同时建议就诊泌尿外科。既往有心脏病、高血压、糖尿病等其他慢性疾病患者可正常用药。5.有下列情形请立即返诊：（1）发烧，切口红、肿、热、痛、异常分泌物等发炎现象；（2）持续性呕吐或切口剧痛；（3）男性患者若发现有阴囊不正常的肿大或有再发性腹股沟区肿块时等。6.门诊随访：出院后1-2周左右需门诊复查（孙中伟副主任医师专家门诊每周五，门诊三楼五诊区十二诊室）。专家简介：孙中伟，山东第一医科大学附属中心医院副主任医师，住院医师规范化培训外科基地教学主任，普外科专科培训基地教学主任。中国医师协会外科医师分会疝外科青年专家工作组专家委员，全国卫生产业企业管理协会疝和腹壁外科产业及临床研究分会理事会理事，中国研究型医院学会医学动物实验专委会委员，山东省健康管理协会疝与腹壁外科分会委员会常务委员，山东生物医学工程学会创面修复与整合医学专业委员会常务委员，山东省医学会疝与腹壁外科学组委员，山东省医师协会疝与腹壁外科医师分会委员，山东省老年医学学会胃肠外科微创专委会委员兼秘书，济南医学会疝与腹壁外科委员会副主任委员，济南市医师协会疝与腹壁外科医师分会副主任委员，《中华疝和腹壁外科杂志》通讯编委。发表SCI论文3篇，国内核心期刊论文10余篇，专著1部，国家专利4项，主持省级、市级课题3项，记功一次。本文系孙中伟医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

俗话说:在家听老婆话，在单位听领导话。听老婆话家庭和谐，听领导话社会和谐。于是乎人人都成了被和谐的对象，被和谐的心灵无法平静，被领导批评我失眠，老婆睡觉我数羊，一晚数到大天亮。这样的悲剧，夜复一夜，年复一年，中国翻烙饼一族达3亿之多。 失眠了，吃药；加重，加药量；再加重，找专家；有的有效，有的无效；有时有效，有时无效；开始有效，慢慢无效......跑遍了医院，找遍了专家，吃遍了各种药，害了自己的肝肾不说，熬过了多少了痛苦的夜晚闭不上困顿的眼睛，混混沌沌迎来又一个东方红...... 睡不着，怎么办？请上智能网络睡吧，想睡多香就有多香！ 从此，再也不用数羊羊——在单位听领导话好好工作，在家听老婆话好好生活，上床听汪教授话好好睡觉！ 人称“中国睡神”——中国睡眠研究会副会长、广安门医院原副院长汪卫东教授，将其团队30年研究、治疗失眠的经验，通过互联网技术，把整个失眠诊疗技术与过程，完整的移植到了互联网上。失眠的人，只要轻轻一点，加上“汪卫东网络睡吧”的公众微信号，就可以简单注册，成为汪卫东教授的睡粉。通过10分钟的测试，系统会告诉你是入睡困难，还是早醒；是多梦，还是睡眠浅；还是中途醒，还是日间不舒服等等；系统还会告诉你的失眠程度有多重，是一个“+”，还是“++”，还是“+++”。 仅仅测量出你的失眠类型和程度多重，其他的失眠软件都能做到，并不算先进。输出智能化失眠调节方案才是“汪卫东网络睡吧”与市面上所有调节失眠方法的最大差别，也是这个全球第一款自助化智能调节失眠的最大看点。 比如说，经过测量，后台得出你是138号入睡困难，系统会自动配置138号入睡困难意念导入方案；你要是252号早醒，系统就会给你推荐252号早醒意念导入方案；你要是333号睡眠浅，系统就会自动配置333号睡眠浅意念导入方案；你要是499号中途醒，系统就会自动配置499号中途醒意念导入方案，等等，等等。你的心是唯一的，你的调节方案也是唯一的！ 汪卫东网络睡吧的失眠调节逻辑方案高达34万种组合，最常见组合不下100余种，完全覆盖了中国人的全部失眠类型。经广安门医院30年的临床验证，失眠调节有效率达到90%，是目前全球最先进、最智能、最安全、最有效、最便捷的失眠调节神器！ 从今而后，你就再也不会像以往一样只知道失眠，而不知道是什么类型；只知道失眠，不知道原因；只知道失眠，不知道找谁；只知道吃药，不知道心理调节。更重要的是，有了“汪卫东网络睡吧”，你再也不用舟车劳顿，不用排队挂号，不用天天吃药，只要点开进入“汪卫东网络睡吧”，自己调节就可以了。你更不用怕调节好了还复发，只要认真再做一次测量，你就知道原因，系统也会再次像保姆一样，给你准备好属于你自己的调节方案。 有了“汪卫东网络睡吧”，你永远可以主宰自己生命的三分之一时光，幸福相伴！

由于医学专业科普文章不属于医务人员的晋升与考核范围，作为掌握医学知识的主流人群临床医务人员，对医学科普知识宣传不积极，这就造成很多利益集团的虚假宣传和伪科学的泛滥。患者很难获得正确的医学知识，而患者在疾病的预防和治疗过程中，需要对疾病有正确认识。在慢病时代，预防重于治疗，科普可能会比药物和手术治疗的意义更大，古人云：不治已病治未病，这也是我坚持业余从事科普和咨询的原动力。